肛门外圈长了两个肉疙瘩

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根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑是肛周脓肿，炎症外痔等可能。
建议你到医院找肛肠外科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如：血常规，穿剌，探针，肛门镜，直肠指检等，明确诊断后在行针对性治疗处理如手术，消炎消肿止血，肛门坐浴，润肠通便等，注意休息及卫生，勤洗澡，勤换内裤，多喝水，养成良好的生活饮食习惯，不吃辛辣燥火食物，多吃富含粗纤维食物。保持大便软化通畅，不强努久遵。