你所说的这种情况是鼻炎的表现，长期如此不容易恢复，关键在于平时的调整。
可以使用喷剂缓解不适，平时应该合理饮食，加强营养，避免受凉熬夜劳累等，调整好心态，养成良好的习惯，适当的活动锻炼，积极的调整，逐渐地改善提高身体的状态，避免反复。
您好：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适等症状。
一般是由于早期感冒治疗不彻底造成的。可以吃点鼻炎康加点氯雷他定，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜
问题描述：冬天好容易復發,吃藥葉不是很有用,怎么辦
你·好，就你的情况看，最好才取平衡针灸十中医治疗。
建议，最好采取平衡针灸十中医辦证施治方可治愈本病。
考虑过敏性鼻炎，对冷空气过敏。
建议：起主要就是预防感冒，预防细菌感染。单纯鼻炎，可用滴鼻液缓解症状，适当的口服抗过敏药物。
以上是对“鼻子，好像是鼻炎，不通气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！