问题描述:我两年前是171cm,但是两年后的今天还是171.,和爷爷也都是这个身高,也许是我早熟,两年前比其他同学都高,现在好多同学都超过了我,好自卑的哇,我还能长高吗,应该怎么样做呢?之前的
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。