问题描述：食欲不好,瘦了,以前一百斤,现在九十,老嗳气,和水吃晚饭后就老嗳气,气出了就舒服了,睡眠差,难入睡,有点过敏性鼻炎,一个鼻子老不通气,睡着还老做梦,有时还会憋醒,一有点动静就醒,前段时间躺地上睡了几分钟,颈椎和腰受寒了,背疼连着前胸口,手臂腿酸痛,心口还怕风,怕冷,也爱出汗,手心足心热,最近贴着膏药,没什么精神,医院也去检查了,只有咽喉炎,吃了不少清热解毒凉性的药,二十四小时心脏心电图ct-t窦性心律异常,心脏B超肝胆肾正常,血也查了很多项正常,西医说没事,就去看了中医,开的健脾健胃的药,我这是什么问题啊
你这情况中医叫肝气郁结
女性有效预防肝气郁结，要保持一个好的心态，不要动不动就因为小事生气，干一些自己感兴趣的事情，肝气郁结要注意合理的饮食，早上起来可以和豆浆，日常饮食中要吃维生素比较丰富的食物，如果你喜欢喝粥的话，可以在粥里放核桃，平时也可以吃核桃；肝气郁结患者可以吃葡萄干，葡萄干有养肝的作用，女性在月经期间吃葡萄干可以起到补肝血的作用，除了葡萄干，红枣也是疏肝解气的好东西，因此每天可以吃几颗。
