问题描述：两天前晚上十二点后,我喝醉了就和朋友吸食冰了差不多有一克,今天是第二天了口干舌燥,整个人都觉得好沧桑,我这是第一次吸食冰,好后悔,有什么办法可以最快排毒,
口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
你好，这个危害是很大的，建议立刻停止建议及时的补充营养，养成良好的生活习惯，保护好自己，这样会比较好的
