问题描述:昨天凌晨的时候洗了个澡,洗完之后头就很晕,睡了大概3、4个小时后还是很晕,是否因为最近放假了一直呆在家里而且作息不规律导致的
你好,,还不好说,跟作息也是有点关系的,你可以先从这方面入手。你好,你先把自己日常的作息调整好,没事多出去活动,对大脑是有好处的,呆在家里,容易出现头晕发闷的情况。