自慰对身体有多大伤害?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，，如果是偶尔有自慰，属于正常生理现象，对身体影响不大，如果是频繁自慰会导致肾虚，阳痿早泄，甚至男性不育等等。
建议，你应该养成良好的生活习惯，转移注意力，不要看与性有关的电视或书籍，这样做慢慢就会好的。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

正常有节制的手淫对身体健康没有直接影响的，如果长期过量手淫，会导致肾阴亏损严谨性功能障碍，以及生活质量差。
7到10天手淫一次，对身体没有影响，平时应该多锻炼身体多做户外运动，你那有手淫的想法，转移注意力。