跳绳后膝盖内侧疼,弯曲有点肿胀感

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，这考虑是劳累过度引起的，最好局部热敷的。
平时最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您的情况考虑是外伤引起的局部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。
建议应用舒筋活络止痛的云南白药气雾剂治疗。近期注意下肢保暖，适当休息。