问题描述：症状:手淫上瘾过频1个月几十次1周2-3次每次2回以上,由于人家说手淫对身体不好,手淫过频会引起各种疾病,精子是血气,造成了心理恐惧症.手淫和房事一样吧?建议1月1周几次为宜呢?
往往过度的手淫会造成肾精亏虚也会加重心里的负担建议可以适度的手淫频率或者完全戒除手淫习惯一般一个月内不要超过4次
你好手淫一周一次为宜！一个月3到4次就是合适。不要过度：因为会影响身心健康：平时多出去打球！转移注意力！
