脚太宽,穿鞋都变型了

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，过多的脂肪囤积在脚上，就会出现脚趾部位肥厚，因此可以试着减少脚趾部位的脂肪。
可以通过运动和饮食两个方面控制，从而达到减肥的目的。1.每天适量运动，最少在30-60分钟，比如散步。2.饮食上应该以清淡食物为主，减少肥肉的摄入即可。