你好，这种情况的话是可以选择进行激光祛斑的。
建议祛斑后一周内避免强光照射，局部避免碰水。
问题描述：我经年14岁,梁上的雀斑散布在鼻子上和脸颊,如极小的米粒大,
你好，激光对于去雀斑的效果是比较理想的，激光祛斑是针对性的治疗色素斑病变的组织，可以有效的吧雀斑治疗干净，但是注意一定要到正规医院进行激光祛斑，因为正规医院激光祛斑仪器比较先进，祛斑医生经验丰富，可以确保安全性和祛斑效果。
以上是对“我的脸上长了许多雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这情况建议最好每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果，最好外擦维生素E看看。
你好，这种情况的话是可以选择进行激光祛斑的。
建议祛斑后一周内避免强光照射，局部避免碰水。