问题描述:崴脚已经21天了,肿消了很多,还有点肿,现在脚掌上抬感觉,外脚踝上侧摸着有小坑,拍片说过吐没有问题,是否等到全部消肿了,脚掌上抬受限会解决,那个小坑不知道是不是韧带断了,
你好,这种情况属于局部软组织损伤,建议积极的对症治疗就可以了。你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了,也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
可用生姜沾香油在患处反复擦拭,舒筋活血。平时没事多拍手和按揉来疏通经络,越疼的地方越要多按揉。