你好，肌肉酸痛可能是运动劳累过度造成的，可能平时缺乏锻炼，
建议平时注意加强体育锻炼，晚上用热水泡脚，注意不要劳累过度。
问题描述：昨天游泳,然后抽筋,今天一直很痛,大腿这个地方,,,,
你好，在抽筋之后出现这样的疼痛是属于非常的正常的，你自己进行热敷就可以了。
抽筋之后是会出现疼痛的，这个很正常的，只要你自己进行热敷还是比较快就会恢复的。
以上是对“抽筋后脚一直很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
你好，肌肉酸痛可能是运动劳累过度造成的，可能平时缺乏锻炼，
建议平时注意加强体育锻炼，晚上用热水泡脚，注意不要劳累过度。