每次都很想可是每次都是一两分钟就完了

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。