同房时没有射精就软了,是怎么回事

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你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有很大的关系。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。