代餐粉有用吗?康比特果蔬代餐粉有用吗?

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代餐粉的营养成分是足够的，一般如果没有时间吃饭的话，可以用代餐粉代替，基本上可以满足机体所需要的能量。
不过不建议长期使用，代餐粉虽然有一定的饱腹感，但是毕竟在胃内存留的时间有限，通常食物消化吸收有两到三个小时时间，所以只用代餐粉，进入肠道时间会很快，胃酸分泌太久，可能形成胃溃疡，如果可以，减量吃饭的好。