不长指甲有什么办法不长手指甲喝金维康有用吗

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你好，多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。不妨多吃些葵花籽，以增加维生素A的摄入，饮食均衡，定时定量