您好，您有无经常熬夜等坏习惯，睡眠不足确实是会引起诸多症状。
建议您可以适当补充钙质，还有多运动活动，祝您健康！
问题描述：我全身骨痛,脚容易抽筋,手容易麻痹,查血又没事,脑袋沉重
你好，常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。
以上是对“我后背痛，拍片没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。在
您好，您有无经常熬夜等坏习惯，睡眠不足确实是会引起诸多症状。
建议您可以适当补充钙质，还有多运动活动，祝您健康！