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肚子痛,便秘,人有不舒服

2018-10-03 女 | 14岁
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向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

2018-10-03
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