问题描述:孩子平时特别不爱吃饭,在学校里也是,总是说这个不好吃那个不好吃的,平时就是吃一些零食,也很瘦,身体素质还可以,听人说食物要变花样,孩子会爱吃
胡世春
回答时间:2018-10-03
你好,如果某种食材是宝宝不喜欢的,不妨试着帮这些食物“变装”。如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣,不妨变个花样做鸡蛋,例如蛋炒饭、蛋饼……巧手妈妈甚至还可以试着烹制好看又营养的“童话餐”,用健康的食材摆出卡通造型。
谢武龙
回答时间:2018-10-03
孩子不爱吃饭常见的原因有:长期饮食单调,家长引导不良(孩子想吃啥就吃啥),零食过多。平时应该注意,零食必须控制,必须增加活动量,增加孩子食欲,适当的变化饮食的口味,做饭做成小动物形状等,运动可以增加食欲,促进胃肠道吸收。