体质差的宝宝都咋做好呢?

邱悦婷 回答时间：2018-10-03

您好，供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。
以上是对“体质差的宝宝都咋做好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2018-10-03

你好，1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食4，心理健康，要乐观，要积极。

曾玲玉 回答时间：2018-10-03

你好根据您的描述，这种情况，建议你增加体质，加强孩子身体锻炼，同时做到饮食的多样化，必要时可以口服转移因子口服液或者脾氨肽口服液等等。