问题描述：儿子最近经常大便干燥,每次排便的时候都特别费劲,好长时间能拉出了,拉出来的便便都发硬,什么原因导致的呢?我该怎么办好?
李小可
回答时间：2018-10-03
你好,多考虑是由于宝宝上火引起的大便干燥,治疗宝宝上火最好的法宝就是多喝水。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上孩子体内的水分流失过多，就易引起"上火"。所以平时要多给宝宝喝白开水，果汁不可以代替。
王涛
回答时间：2018-10-03
多运动、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。帮助建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。
多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、香蕉、柚子等。合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。