减肥瘦身贴对身体有害吗?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，根据您的描述，应该坚持你自己开始的减肥方式，不要听信减肥产品的功效。俗话说，管住嘴，迈开腿是减肥的最好方法，一是营养均衡，不贪嘴，同时要加强体育锻炼，循序渐进，关键是坚持，祝你早日实现自己的减肥目标。