问题描述：最近的时候头上的头发一直在掉,去看了才说是得了斑秃,但大家都说是我平时营养不良造成的,就想在食疗上来改善下,
张绍兰
回答时间：2018-10-03
食疗1、地黄粥。具有滋阴益肾，补血生发之功。适用于血虚所致的发少，脱发，白发及斑秃等症。
食疗2、虫草糯米粥。具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。
何伟文
回答时间：2018-10-03
你好，斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。饮食方面，平时注意少吃辛辣刺激性食物，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。戒烟酒、保持头皮清洁，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。