问题描述：两年以前得了近视的,目前学习很紧张,一天到晚的看书,或是上网查资料,有时候休息下还想上电脑玩玩游戏,用眼过度了,眼睛很疲劳,什么光适合近视眼,
近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
2018-10-03您好，什么叫什么光最舒服？肯定是无频闪的白色灯光对学习和工作用眼有好处啊？难道用其它颜色的灯光么？
建议选用无频闪或者频闪低的白色LED灯学习，另外要注意让眼睛休息，减少电子产品的使用。还有就是注意学习的姿势，平时可以点一些缓解视力疲劳的眼药水，比如艾唯多眼药水
