问题描述:宝宝的体质一直都不算是很好的,孩子目前的抵抗力总是不好了,而且还总是会食欲不振,平时吃东西不多了,也不怎么喜欢出去做运动了,平时要怎么护理孩子呢,
你好,进行体育锻炼。这是增强体质弱的有效措施。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。
合理饮食,适量运动!营养是孩子身体健康的前提,每日保证主食,肉蛋奶摄入,蔬菜水果摄入!每日保证一定的户外活动,多做运动,增强体质!