问题描述：最近一段时间特别的郁闷,皮肤本来就是偏暗的,夏天到了,经过太阳一晒就会变得更黑,我很郁闷,抹了好多的防晒霜也不管用,真的是好想美白啊,该怎么办呢,
熊平安
回答时间：2018-10-03
你好，天生黑皮肤怎样变白2多摄入富含维生素C的食物。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。坚持每天用牛奶或者是酸奶敷还要多喝牛奶。
高锡云
回答时间：2018-10-03
因为有一白遮三丑的传统观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。但是各类美白产品也美白方法比较多，所以要谨慎判断，选用适合的美白手段，
平常要注意高温下，注意皮肤保养。第一，要清洁好皮肤。第二要注意全身防晒。晒后美白常用面膜，平常多吃新鲜的水果蔬菜。