雀斑的治疗方法有什么

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，1)调整生活习惯戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易导致皮肤灰黑。2)避免刺激性食物刺激性食物易使皮肤老化、雀斑加重。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。3)忌食光敏性药物及食物

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好。治疗的话，高频电刀和激光都有不错的效果，建议治疗后一定注意好护理。首先，不要熬夜。吃健康清淡的饮食。玉米中的胱胺酸含量丰富可以阻挡紫外线，另外多吃白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果；水果中的草莓、猕猴桃、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的护肤圣品。白茯苓和薏仁熬粥，每天晚上一碗，坚持喝，也有很好的效果。盼安好。