问题描述:孩子从小身体就不是很好,是属于体质差的那种,不爱吃饭,也不愿意运动,都上小学了还是这个样子,我担心这样下去,以后学习压力大的时候他的身体会吃不消
你好,小儿体质虚要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服也不要穿得太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。