你好,损伤后没有完全恢复就训练,肯定会加重的。。。。
建议适当减少训练强度,等恢复了再训练,继续针灸治疗
问题描述:体育生训练是腰部韧带拉伤之后一边针灸推拿一边训练现在不但没好又腰肌劳损了
你好,腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系,可以买一些神威按摩软膏来配合治疗,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛,跌打扭伤。
以上是对“腰部韧带拉伤腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,韧带拉伤之后就容易引起腰肌劳损,这是常见的症状表现,目前的情况应该停止训练,然后综合性的治疗,您可以试试银质针的方式,效果要比针灸按摩好很多。
2018-10-02你好,损伤后没有完全恢复就训练,肯定会加重的。。。。
建议适当减少训练强度,等恢复了再训练,继续针灸治疗