我个人的身体问题

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

妇人生产之后，气血亏虚，故而恶寒怕冷，气血不充，四肢失温则手脚凉。血不荣则发白。整体来说都是由于气血亏虚导致的，建议找专业中医调理气血，温经散寒。