问题描述：我头发不多吧,还掉的特别的多,现在见人都以为五十多的人了呢,我发现头发掉的,头顶上都没了,光秃秃的,很难看,我平时在饮食上要注意一些什么,
你好，要注意养血补血。像当归这种药就不错，而且在平时生活中也要注意饮食，可以经常煲些鸡汤喝，最好在鸡汤里面加些补血的药材，因为脱发的原因也可能是气血不足
斑秃的情况会有头皮局部完全脱发，一般和遗传、亏气亏血或者熬夜有关系的，你可以吃养血生发胶囊或者首乌生发片治疗，不要熬夜，可以外用米诺地尔
