怀孕后期的饮食需要注意哪些?

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

你好，很高兴为您解答问题。你这种情况就是一个，妊娠反应比较重的，有的人就妊娠反应会持续整个孕程，分，饮食上要注意避免辛辣生冷硬的饮食，然后少量多餐，避免过于油腻过甜，过咸的饮食。

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，首先应增加蛋白质的摄入。此期是蛋白质在体内储存相对多的时期，应多摄入动物性食物和大豆类食物。　　其次应供给充足的必需脂肪酸。此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发育所需。多吃海鱼可利于DHA的供给。