问题描述：快17周岁了170cm爸爸176,177的样子妈妈矮些158现在高一初三之前在班里算是高的初三的时候也长了不太明显这个时候朋友们都窜的可高了说他在我这个年龄还没我高十七八的时候有半年长了有小二十公分他说他晚长不清楚我遗传谁能有什么办法长高理想身高是178最起码也不能低于175吧
你好，运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
