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如何才能让头发发质变好?该注意什么?

2018-10-02 男 | 18岁
回答(2)
头像 张莉莉 回答时间:2018-10-02


使头发发质变好的有效方法:
1、保护头发的第一步就是洗发,想维护健康的头发,首先要选择良好的洗发精,洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂,良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸。
2、想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发,固定洗发时间很重要,尤其是夏天,汗液排泄旺盛,要勤洗发,如头皮上污垢,头屑积得太多,会使头发的皮脂分泌孔闭塞,新陈代谢受阻碍,同时会产生皮肤病,对头皮的健康生长产生直接的影响。
3、用温水冲洗干净,用温水冲洗头发是个相当重要的步骤,它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程,占有举足轻重的地位,如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净,那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发,直接影响头发的光泽和头发的韧性。4、想要发质便好,保持光泽亮丽,最重要的是含有充足的水份,一般头发约含12~13%的水份,头发若含水量过低,便容易毛燥、受到损害,正因为头发的保水能力相当弱,所以保养头发,最重要的是防止头发水份的流失,想要拥有亮丽的秀发,就一定要做好防护措施。
5、经常会说热敷肌肤,能够促进皮肤的血液循环,令肌肤的毛孔更加通畅,实际上,热敷秀发也能够令秀发更加柔顺润滑。可以在清洗秀发之后,涂抹护发素的过程中,用热毛巾包裹住沾有护发素的秀发,这样可以令护发素渗透到发丝当中去,令发丝更加健康柔顺,起到滋润秀发和保护发丝的作用。

头像 王志强 回答时间:2018-10-02

您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。
您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的,建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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