怎么样可以让皮肤白点?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，这位朋友，皮肤又黄又黑，可能是天然的肤色。
如果不放心的话，可以去医院做下血常规检查的，看看是否有贫血的情况，平时要注意均衡膳食营养，避免挑食偏食的习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。
以上是对“怎样可以让皮肤白点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，这种情况有可能是遗传性的，另外的话你要注意外出时避免风吹日晒，平时注意保持充足睡眠和良好情绪，避免辛辣刺激的食物，注意多补充维生素c维生素e。