问题描述：一多了,不知道是怎么样,拍片了说没事,检查说是跟健,可是按摩了上药还打针都不管用
你好，你的这个情况，要考虑是足底筋膜炎的表现。
这个情况，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一个穴位注射治疗，会有不错的效果。
祝你健康快乐！
你好，加年龄你可能是腰间盘突出加受凉水肿压迫神经引起的症状，去医院做腰椎CT明确。与你缺乏锻炼，受凉有密切关系
建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，腰部保暖，平卧硬板床二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
