打球脚崴了,一周了,肿消了,但是关节有点

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好朋友，这个部位的外伤，恢复起来是个慢性的过程，
注意避免过多的走动，卧床休息抬高患肢，经常地局部热敷一下，对疾病的恢复比较好

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

脚崴了可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。要多休息、少走动。