腰肌老损怎么恢复

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你好，腰肌劳损的出现，一般是考虑和不良生活习惯相关，比如长时间坐，或是腰部受了凉，和你的职业血管，和既往压缩性骨折关系不大，建议服用血塞通片及替扎尼定片这两种药物，做腰部针灸推拿拔火罐等治疗，注意腰部保暖，减少坐的时间，会好起来的

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

腰肌劳损的原因及预防腰痛,是一种常见病症,很多人有腰痛或有过腰痛的病。有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难。
建议：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。