您的情况考虑是阳痿，阳痿是指在性交时阴茎勃起硬度不足以插入阴道或不能维持至射精。可以适当服用仙茸壮阳片、强肾片或男宝胶囊，同时配合和维生素E治疗，平时加强营养，多食用蔬菜和水果。宜进食壮阳食物，首选韭杞茶麻雀狗肉等。
问题描述：昨晚和女朋友第一次同房硬不起来,女朋友给我口都硬不起来,大概1年多没有同房过,
您的情况考虑属于肾虚的表现
现在如果有手淫习惯的话先戒除，平常吃些补肾固精的食物或者药物慢慢调理
以上是对“和女朋友做爱硬不起来。我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况考虑阳痿的表现，积极男科看看
建议营养均衡，保持良好情绪，避免劳累，首先排除一下器质性病变，比如前列腺炎等，祝您健康
您的情况考虑是阳痿，阳痿是指在性交时阴茎勃起硬度不足以插入阴道或不能维持至射精。可以适当服用仙茸壮阳片、强肾片或男宝胶囊，同时配合和维生素E治疗，平时加强营养，多食用蔬菜和水果。宜进食壮阳食物，首选韭杞茶麻雀狗肉等。