如何有效的预防胆结石疾病?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，预防胆结石，要在平时的生活中做到：1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，要多运动，将体重控制在合适的范围，规律的进餐，不要进食过分油腻的食物，餐后不要吃零食，饭后不要久坐，不要熬夜、劳累等，需注意休息好。