问题描述：宝宝快两岁了,现在饮食方面不是很好,光吃些零食和冷饮,天气又热,带孩子也不知道去哪里玩,两个小就生病了2次了,总爱生病,这么小的孩子如何做户外活动呢?,
廖元兴
回答时间：2018-10-01
你好，爱生病不要天天呆在家里一定给孩子透透气，跟户外有一个沟通交流。稍微大一点的孩子建议在外面跑跑跳跳，不要在室内活动，还是应该跟外界接触。过敏性哮喘的孩子建议增加肺活量，增加肺活量最好的办法是能够游泳，定期游泳或者一个星期有时间带孩子去活动一下。现在的亲子园比较多，类似的运动也比较多，可以带孩子去这样的地方。
wangwen
回答时间：2018-10-01
你好，孩子抵抗力低爱生病，需要化验免疫功能看看免疫系统有没有问题，如果免疫功能低下，需要用提高免疫力的药物
同时注意饮食均衡，不能挑食偏食。脸色差，需要化验血常规看看有没有贫血。平时多吃应季蔬菜水果，多喝水，适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白，适当增加户外活动时间以提高抵抗力，不要接触感冒患者，不要受凉，少去人多密集空气不流通的地方