问题描述:为什么我已经两年没有长高了?是否不能长高了?有什么办法可以长高?
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
您好,可以到三甲医院检测一下骨龄,如果骨骺线还没有愈合那么就还有长高的可能性,如果骨骺线已经愈合了。那么再长高的可能性就不大了。