1、禁止各种外伤，因为白癜风在发展期有明显的同形反应，就是说什么地方皮肤受伤就有可能出现一块白斑来，因此尽量减少各种外伤； 2、穿衣服(鞋、内衣)不能太紧身，特别要注意的地方是锁骨处、腋窝、乳房下、腰周髋部、肘膝关节、踝关节周围、阴茎、阴囊，大阴唇； 3、尽量少佩戴各种首饰，如项链、手表、金银手镯、耳环、接触摩擦头皮的发卡等； 4、手部禁忌各种小动作，如抓挠、摩擦指端、关节周围等(特别是小孩)； 5、尽量少做各种手术或者尽可能和手术医生协商最大程度延期手术或者采取保守方法，禁止拔罐、刮痧、艾灸、针刺等各种操作； 6、严谨强烈阳光长时间照射、严谨冻伤，以免引起局部起严重红斑、水泡等； 7、严谨各种刺激性强的药物外用； 8、严谨食用辛辣刺激、温度过高食物，以免使嘴唇受伤而出现白癜风； 9、头发尽量放松，不可束发太紧，以免引起发际处出现白斑； 10、佩戴眼镜者，眼镜不能太重和太紧，特别是耳后和鼻背处； 11、发现白癜风后不要过于紧张，积极治疗，思想放松； 12、坚信白癜风能够治愈，(事实上白癜风发展期，除外泛发型外基本都能治愈)； 13、有基础疾病的患者首诊时一定要告知医生所患疾病，如甲状腺功能亢进、贫血、结核、乙肝等。
你好，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，还要进行饮食调理，一定要忌酒，忌辛辣，忌海鲜。富含维生素c的水果也要少吃，会加快黑色素的脱失，可以多吃花生核桃，黑芝麻等能够促进黑色素的生成。