严重脱发平时应该如何护理?

高福玲 回答时间：2018-10-01

你好，防止脱发有多种途径。从饮食方面来说，多补充蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，少吃油腻、辛辣食物；从心理角度来说，少动脑，多休息，保持愉快心情；从日常习惯来说，保持充足睡眠，避免熬夜。另外可以有针对性的选择洗头膏、护发素。如果脱发严重，可以去医院治疗。

张月玲 回答时间：2018-10-01

脱发的治疗首先注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，用中草药桑白皮煎汤洗头，对各种类型引起的脱发疗效都非常好。