问题描述：前几天的时候感觉有点腹痛,而且月经也不正常了,之后做了妇科检查,原来这是得了月经不调了,已经开始治疗了,经过治疗也好转不少了,但是不知道这个病应该怎么预防,
你好。预防月经不调，可从以下几方面做起：1、注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。2、保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动。3、避免吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。4、女性朋友们的内裤应柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2018-10-01你好，从你介绍的情况来分析，你有月经不调，月经不调主要跟内分泌有一定的关系，建议平时不要熬夜，保持充足的睡眠，不要生气，要保持心情愉快！
2018-10-01
