营养不良造成孩子总生病怎么办?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

孩子体质弱爱生病，首先不要挑食，保证每天肉蛋奶蔬菜的摄入，维持营养均衡。同时最重要的是加强孩子的运动量，可以游泳，武术，跑步，打球等。运动可以调动孩子的免疫力，增强孩子体质。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，轻度营养不良不必去医院治疗。注意饮食，食物多样化，多吃新鲜蔬菜、豆浆、鸡蛋、瘦肉等。可用鸡蛋和面作面片或面条，并加瘦肉、鱼、肝等，营养多样化。应禁止吃零食，特别是糖。轻度营养不良注意均衡营养即可。不必服用药物，如有脾胃功能不良，注意理脾胃。