挑食应注意什么呀?

2018-10-01 男 | 3岁

问题描述：孩子现在是3岁了就是不吃一口蔬菜,小孩毛病特别的多,特别的爱挑食,孩子这样下去就是会影响孩子的身体的,我怎么样才可以让孩子不挑食,挑食应注意什么呀,

回答（2）

张绍兰 回答时间：2018-10-01

你好，孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

吴名波 回答时间：2018-10-01

你好，要了解孩子挑食的原因。例如，有的孩子只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处，父母对食物发表的评论的推荐很容易吸引孩子。

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