问题描述：诊断为平足,只是建议不要穿高跟鞋,方便可以垫平足垫,现在我只能穿平底板鞋了,平足垫还没有用过,大家平足穿什么鞋子会比较舒服的呢?有没有人用过平足垫的?
简单的说,平足就是指足弓的降低和消失,会影响正常的走路,有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当造成的后天性平足,
后天性平足的主要原因是鞋跟,任何高度的鞋跟都会使人体重心前移,增加足弓的压力,造成足弓高度降低,不但会加重平足,而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害
后天性平足的康复,可以考虑用前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以有效减轻前足压力,缓解病痛,有利于行走和康复,是一种有效的前足减压鞋,对人体有益无害,
患者普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些,前高后低的负跟鞋更是如此,可以体会一下,赤足或者穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻,这也是穿负跟鞋站立的效果,
