大便困难如羊屎忕一粒粒较硬

吴名波 回答时间：2018-10-01

亲，便秘的原因很多的，有的是习惯性便秘，有的是生活习惯问题，也和饮食量，活动量有关的。
建议你尽量不用泄药，平时多吃蔬菜，水果，多喝水，养成晨起排便的习惯，也要多活动，另外，早晨刚起床时，用凉开水加上新烧的开水，以入口不烫为宜，加点食盐，有盐味就行，大口喝下去，这样连续3-5天会有效的。这就是人们说的阴阳水，治便秘效果不错的，试试吧。

高锡云 回答时间：2018-10-01

您好，您的情况属于肠燥型便秘，通过食疗起效慢但是还是会有效的，属于泻下通便类的通便茶对您的症状可能会有暂时的效果，但是后期副作用会越用越大，导致便秘加重
建议首先要合理膳食，多食用蔬菜如叶类、根茎类蔬菜，如果胃功能良好可以适当多食用香蕉、苹果、西瓜、猕猴桃、火龙果等水果。药物可以选用润肠通便的药物如麻仁丸或者麻仁润肠丸，最好找中医开中药当面诊治，效果可能更好。

张莉莉 回答时间：2018-10-01

你好便秘主要是由于饮食精细不含粗纤维，肠蠕动慢，粪便停留时间长，水分重复吸收导致大便干燥，不良排便习惯，滥用泻药等原因导致。
建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意运动，养成良好的排便习惯，坚持每天排便，长时间便秘会导致便意消失，排便反射迟钝，建议即使没有便意也要坚持每天排便，大便干燥可以使用开塞露润滑排便。尽量避免长期依赖泻药治疗。形成依赖停药后便秘会加重。长期坚持上面的方法便秘慢慢会缓解。
以上是对“大便困难如羊屎忕一粒粒较硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-10-01

平常多吃蔬菜，可以喝点蜂蜜水通便。。。。。。。。。。
建议你吃点复方芦荟胶囊，没有副作用，可以长期吃。。。。。

廖元兴 回答时间：2018-10-01

随着年龄的增加，胃肠功能减弱，可以出现大便干燥的情况。如果饮食调理效果不好的话，只能口服药物治疗，任何药物都有一定的副作用，如果利大于弊的话就是好药。